第12章陈清学武(第2/2 页)
最新都市小说小说:
游戏降临,我觉醒混沌天赋,三个、
诡异世界的美食家、
天道赌徒、
万能门随意穿梭、
躺赢的生活、
剑术奇才养成记、
序列:失格愚戏、
绝品乡村小神医、
圣人骨、
废墟迷恋、
赘婿:王者归来!、
最后一位道士,直播引起全网轰动、
入赘我乐意,我是天神我无敌!、
不相为谋、
别抱错了人[先婚后爱]、
觉醒虫皇,我制造寰宇蝗灾!、
顾影帝,你信息素溢出来了、
冤家竹马协议恋爱书、
他家实力通天,你们惹他干嘛、
插翅难逃、
方式吗?”
“好”
陈清与教练交换好了手机号之后,开始了第一天的练习。
钟教练先是通过一些基础性的体能测试,测试了陈清的体能状况,同时做了一些力量型的训练,没有学什么技术性的训练。
陈清在练习的时候,钟教练就在旁边一边看一边写东西,不时停下来思索。
陈清练习完,汗水已经打湿了她的后背,她来的时候穿了一身黑色的运动服,后背已经紧贴在身上。
钟教练将他手中的纸递给了陈清。陈清看到上面对自己的训练从长处以及短处都指出来,并且有针对地做出训练,还布置了回家应该做的任务,跑步5公里。
钟教练补充到“这只是这一阶段的训练,接下来会跟着你训练的变化做出更改的。”
陈清顿时对钟教练的印象改观了。如此严谨认真的教练确实很好。
陈清坚定了自己能学好武的信心。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。